1. Đừng tin tưởng một cách mù quáng vào hiệu quả của nó: Kem đánh răng không lưu lại trong miệng bạn đủ lâu để súc miệng và một số loại kem đánh răng đặc biệt không có tác dụng đủ nhanh. Nếu răng của bạn khỏe mạnh, chỉ cần dùng kem đánh răng thông thường là đủ.
2. Tốt nhất nên đổi loại kem đánh răng: Sử dụng cùng một loại kem đánh răng trong thời gian dài có thể khiến một số vi khuẩn có hại trong miệng phát triển khả năng kháng kháng sinh, khiến kem đánh răng không còn hiệu quả trong việc khử trùng và bảo vệ răng. Tốt nhất nên xen kẽ giữa các loại kem đánh răng khác nhau.
3. Không sử dụng tuýp kem đánh răng quá lâu: Kem đánh răng càng dùng lâu, càng tiếp xúc với không khí và tiếp xúc với bàn chải đánh răng, làm tăng đáng kể khả năng tiếp xúc với vi khuẩn.
4. Kem đánh răng không thể thay thế việc điều trị nha khoa: Kem đánh răng, như một loại kem đánh răng, có thể tăng cường tác dụng làm sạch mài mòn của việc đánh răng. Để tăng cường tác dụng này, một số loại thuốc thường được thêm vào kem đánh răng, chẳng hạn như kem đánh răng có fluoride, kem đánh răng chlorhexidine và kem đánh răng thảo dược. Chọn kem đánh răng phù hợp dựa trên nhu cầu cá nhân của bạn. Để cải thiện độ nhạy cảm của răng, hãy cân nhắc sử dụng kem đánh răng có chứa thiếc florua, kali nitrat hoặc strontium clorua. Kem đánh răng không phải là thuốc chữa bách bệnh và không nên thay thế việc điều trị y tế. Nếu có bệnh, bạn vẫn cần phải điều trị tại bệnh viện thông thường.
5. Chọn loại kem đánh răng phù hợp với mình: Khi đánh răng, đặc biệt là vào buổi sáng nếu bạn đang vội đi làm, kem đánh răng thường không lưu lại trong miệng đủ lâu trước khi bị trôi đi. Vì vậy, một số loại kem đánh răng đặc biệt không có tác dụng đủ nhanh. Nếu răng của bạn khỏe mạnh, chỉ cần dùng kem đánh răng thông thường là đủ.
6. Không dùng chung kem đánh răng với gia đình: Mỗi miệng đều là nơi chứa nhiều loại vi khuẩn. Ngay cả việc đánh răng siêng năng cũng chỉ có thể làm giảm vi khuẩn trên bề mặt răng chứ không thể loại bỏ chúng hoàn toàn. Điều này đặc biệt đúng ở những khoảng trống giữa các sợi lông, nơi vi khuẩn có thể tích tụ. Nếu một gia đình sử dụng chung loại kem đánh răng, vi khuẩn từ miệng của mọi người sẽ tích tụ ở đầu tuýp và sau đó sẽ bị bàn chải của người khác mang đi. Càng nhiều người sử dụng cùng một ống thì càng có nhiều vi khuẩn tích tụ ở đầu ống, làm tăng nguy cơ lây truyền vi khuẩn.